Tăng sức đề kháng chống Covid-19 với 10 món ăn ngon từ tỏi sau đây

Tỏi được coi là kháng sinh tự nhiên giúp nâng cao sức đề kháng. Bổ sung tỏi vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn và cả gia đình khỏe mạnh hơn, đủ sức “đương đầu” với Covid-19. Đừng bỏ qua 10 món ăn ngon từ tỏi sau đây nhé!

>> Mùa dịch Covid-19: 5 điều cần lưu ý khi ăn để phòng ngừa lây nhiễm

>> 4 loại thực phẩm mọc mầm không độc, tốt cho sức khỏe

1. Bánh mì nướng bơ tỏi giòn rụm

Bạn đang phân vân không biết làm món gì để chiêu đãi cả nhà trong bữa sáng. Chỉ mất khoảng 15 nghìn và 20 phút thực hiện. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được hương vị béo ngậy của bơ, thơm nhẹ của tỏi, giòn rụm của bánh mì ngon không cưỡng nổi.

2. Tôm rim tỏi

Chỉ với một ít tỏi, đường và các nguyên liệu sẵn có trong bếp, chúng mình sẽ chỉ cho bạn cách làm món tôm rim tỏi mặn, ngọt đậm đà. Tôm rim mà ăn với cơm trắng thì chỉ có ngòn ngón ngon thôi. Món này rất thân thuộc, gắn liền với thời sinh viên.

3. Tôm tươi hấp tỏi

Trong một ngày nóng nắng, bạn thèm ăn tôm nhưng lại sợ phải chiên xào thì tôm hấp tỏi chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Đặc biệt, tôm đem hấp sẽ không bị mất đi vị ngọt tươi. Phần nước tiết ra từ tôm, quyện đều với miến phủ bên dưới giúp món ăn càng thêm hấp dẫn.

4. Cánh gà nướng bơ tỏi

Cánh gà nướng bơ tỏi ngon mềm, thấm gia vị và thơm nức mũi chắc rằng sẽ khiến bạn và gia đình không thất vọng đâu. Thử khám phá xem công thức làm món ăn này xem sao nhé!

5. Gà nấu tỏi

Không giống như những món ăn nấu với gà thông thường, món gà nấu tỏi mang lại cho bạn một khẩu vị hoàn toàn mới với mùi thơm đặc trưng của dầu olive, kết hợp với mùi thơm của tỏi, cho bạn một món ăn thật lạ miệng và hấp dẫn.

6. Chân gà chiên mắm tỏi

Chân gà mềm, phần da hơi dai dai, giòn giòn, đậm đà hương vị mắm tỏi, cay cay vị ớt, ăn hoài không ngấy nè. Cùng vào bếp chế biến món ngon cho bữa cơm nhà bạn nhé!

7. Ếch xào tỏi

Vị ngọt, dai của ếch đồng quyện lẫn với hương thơm lừng của tỏi phi trong món ếch xào tỏi khiến bữa ăn ngày thường của cả nhà trở nên thật đặc biệt. Nhìn những con ếch vậy nhưng khi được chế biến thì ngon lắm đấy!

8. Cá cơm chiên tỏi

Cá cơm giòn, mặn mà, bên ngoài được áo một lớp tỏi thơm và ớt cay cay, có thể dùng ăn kèm với cơm hoặc nhiều món nhắm đều ngon. Những ai mà chưa ăn thử sẽ mê luôn cho mà xem.

9. Rau muống xào tỏi

Rau muống xào tỏi là món rau xào thường được thấy trên mâm cơm của mỗi gia đình. Rau muống giòn, xào cùng với tỏi dậy mùi thơm, chỉ mất 15 phút là bạn đã có đĩa rau muống xào tỏi thơm ngon dành cho gia đình.

10. Ốc cà na xào bơ tỏi

Ốc cà na thường được chế biến nhiều cách khác nhau như rang muối, luộc… Trong đó xào với bơ tỏi là một cách chế biến đầy mùi thơm quyến rũ đến nức mũi. Khi ăn phải thưởng thức hết lớp gia vị bám chặt ngoài vỏ mới thưởng thức hết vị ngon.